立冬 伺服糾偏廠家愿你冬不寒
2021-11-08 11:49:45
發(fā)布者：天機傳動
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立冬，作為冬天第一個節(jié)氣，表明冬季正式開始了，對于冬天大家的印象是什么呢？應該是天氣轉冷下著雪，雖然廣東甚少有機會見識大雪，但是也稀奇的穿上了外套。
立冬意味著進入寒冷季節(jié)，人們會傾向進食驅寒的食物，北方有句諺語“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。為什么“立冬”要吃餃子呢？為了慶祝一年的豐收，而餃子緣自“交子之時”也是新舊年交匯時刻，而餃子也是這個諧音，預示來年收成會更加好，當然這也是飲食習慣，北方多小麥，面食多，制造方便。
在南方大家會吃什么呢？老話常說“三九補一冬 來年無病痛”，羊肉就是立冬食補的不二之選，羊肉大熱，含有豐富的蛋白質、維生素和無機物等營養(yǎng)物質，具有御寒保暖，強身健體的功效。立冬之時適當吃些高熱量、高蛋白的食物及富含碳水化合物的主食，以補充足夠的熱量和營養(yǎng)；恰逢周末，趕緊安排上一頓羊肉燉蘿卜吧。
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